Un espacio pensado para acompañarte en tu día a día, a tu ritmo y sin presiones.
Sabemos que la rutina a veces abruma y que encontrar un momento para frenar no siempre es fácil. Un ratito de calma nació con la intención de ser tu refugio diario: un lugar donde conectar con tu cuerpo, calmar la mente y regalarte ese tiempo que tanto necesitás para renovarte.
No importa si tenés 10 minutos o una hora, ni cuál sea tu nivel de experiencia.
Qué vas a encontrar dentro de la membresía:
🌱 Un tema central cada mes: cada mes profundizamos en un eje de la teoría del Yoga,
🧘🏽♀️ Clases de Yoga pregrabadas: prácticas alineadas al tema del mes, además de una biblioteca general para que se adapten a tu día.
🎧 Meditaciones guiadas: pausas conscientes y ejercicios de respiración para soltar el estrés y calmar la ansiedad.
💬 Espacio de comunidad en cada módulo: dejá tus comentarios y reflexiones en cada práctica.
💻 Encuentros en vivo mensuales: un espacio exclusivo para profundizar en la teoría y la práctica, compartir inquietudes y conectar en comunidad.
Esta membresía es para vos si:
– Querés empezar o sostener el hábito del Yoga y la Meditación.
. Te interesa ir más allá de la postura y conocer la filosofía del Yoga.
– Buscás herramientas para gestionar el estrés y la tensión física o mental.
– Sentís que te cuesta hacer una pausa en la semana y necesitás un espacio guiado que te invite a aflojar.
– Preferís practicar desde la comodidad de tu casa, en tus horarios y a tu propio ritmo.
Cómo funciona:
– Te suscribís y accedés al instante a todas las clases, meditaciones y al módulo del mes.
– Elegís la práctica según el tiempo que tengas y cómo te sientas hoy.
– Podés cancelar tu suscripción cuando quieras, sin compromisos.
¡Sumate hoy y regalate tu ratito de calma diario!
Te espero en el mat,
Vic 🧘🏽♀️❤️